خل التفاح
هل تعلم ان خل التفاح مذيب ممتاز للدهون المتراكمه
وهو مزيل للسميه من الجسم ومزيل للكولسترول ونشط
لللامعاء وهو ينشط عمليه الايض لدى الانسان ويساعد على
نقل المغذيات وازاله المواد السامه العالقه في الكلى
طريقه استخدامه يشرب مع الماء ملعقه مع نصف كوب ماء
او مع السلطه بشرط استخدام ملعقتين يوميا فقط
2 بذر الكتان
مزيل للكولسترول وموازنه سكر الدم وهو مزيل للسميه
يعمل على محاربه السرطانات وابعاد الفايروسات
وهو منظف لللامعاء من الشوائب وهو حارق للدهون ممتاز ومجرب
3 الليمون الحامض
مدر للبول ومنظف للكلى ومقوي للحيوانات المنويه
وهو يحتوي على مجموعه من العناصر والفيتامينات المفيده للجسم
يؤخذ يويميا ليمونه واحده مع السلطه او الطعام
وعندما يؤخذ مع زيت الزيتون يذيب الحصى من الكلى
4 الهليون
مذيب للشحوم من الجسم وهو محارب للسرطانات
يؤخذ عصير نصف كوب منه يوميا او يطبخ على البخار
وهو مدر للبول ويحتوي على فيتامين اي وسي
5 البروكلي
يحتوي على فيتامين ف2
ووقايه من السرطان وتخلخل العضام ومرض القلب
وفرض ضغط الدم ويعمل على عدم تخزين الدهون مره ثانيه
طريقه استخدامه يؤخذ مطبوخا على البخار
او مع الحساء او عصيرا من 3 الى 5 اكواب في الاسبوع
او نيا مع السلطه وهو مجرب وجيد في معالجه الروماتيزم
6 القرنابيط واللهانه
يحوي على فيتامين ف2
ويعمل على تنقيه الجسم من السموم ويعمل على عدم تخزين الدهون
وهو يعمل على علاج القرحه ومضاد للبكتريا
يؤخذ مع السلطه وهو مجرب وممتاز للتنحيف
7 الكوسا او الشجر
يحتوي على فيتامينات منها اي وبي سكس وفيتامين سي
وهو يحتوي على معادن وبوتاسيوم ومذيب للسميه من الجسم
وهو يقي تصلب الشرايين
اما الاعشاب والتوابل المذيبه للدهون
هي
اليانسون والفلفل الاحمر والقرفه او الدارسين والكزبره
والبرقدوش والشمر والخردل والثوم والكمون والزنجبيل